Coaching & Yoga
Klarhed, fokus og handling til at leve dit unikke, smukke liv.
Du er den, der er den. Den, der kan skabe forandringen.
Jeg er den, der med teknikker fra coaching og yoga støtter dig i at skabe klarhed og finde dit fokus og modet til handling på din vej til et meningsfuldt liv i naturlig balance og glæde.
"produkter overskrift"
YOGA
Vejen til en naturlig balance og indre ro – Yoga er en praksis, hvor du skaber forbindelse og balance mellem krop, sind og sjæl. En stærkere balance i livet, også udenfor yogamåtten. Og hos LifeDesign kan alle være med!
COACHING
Skab fokus og handling i din livssituation – lige præcis hvor du er, lige nu. Igennem samtale og sparring finder vi din vej til forandring, undersøger hvad der forhindrer dig, og lægger en plan for dine næste skridt.
WORKSHOPS & FOREDRAG
Inspiration og viden om vejen til det meningsfulde liv som iværksætter og selvstændig. Tilpasses deltagerne med inspiration fra de nyeste innovationsmetoder, coaching og adfærdsdesign
At skabe det gode liv
Du er lige præcis som du skal være. Kunsten i et godt livsdesign er at skabe indhold og rammer for et meningsfuldt og glædesfyldt liv, hvor du trives som menneske.
Det kan både kræve små forandringer og mod til de store skridt at designe et godt liv, men alt begynder med bevidsthed og forståelse af dig selv som det unikke menneske, du er.
Der kan være mange veje, der fører til et meningsfuldt liv, og jeg har selv testet og erfaret en god portion af dem. Jeg har personligt oplevet følelsen af at være fastlåst, udbrændt i mit arbejdsliv og ensom som selvstændig, uden at vide hvordan jeg kunne ændre det.
Livet handler om valg, og for mig var valget om at blive både yogalærer og coach for selvstændige en af de vigtigste beslutninger, jeg nogensinde har taget. Jeg har opsøgt viden om iværksætteri og uddannet mig, og bruger nu denne viden til at undervise i yoga i Silkeborg og coache og støtte mine klienter med at finde balance og succes i deres karriere og selvstændige virksomheder.
Uanset om du er interesseret i yoga eller har behov for en coach som selvstændig, behøver du ikke at gå vejen alene. Sammen kan vi skabe forandring og klarhed i dine tanker, så du kan finde fokus og handlekraft i både din yogapraksis og din selvstændige karriere.
