Om mig - og dig
Du er unik, og det er din vej i livet også. Først når vi opnår klarhed omkring dette, kan vi skabe fokus og handling mod et liv i balance med ægte glæde.
Jeg har altid været nysgerrig på hvorfor vi mennesker gør som vi gør, tænker som vi tænker, og er som vi er. Hvad der inspirer og driver os i vores adfærd og tankemønstre, og hvad der blokerer os.
Hvad der motiverer os til holde fokus og skabe handling i livet.
Den nysgerrighed er LifeDesign bygget på, og jeg er glad for at byde dig velkommen til mit univers indenfor Coaching, Iværksætteri og Yoga.
Jeg tilbyder Yogaundervisning i Sejs ved Silkeborg, coachingsessions, og arbejder til daglig med selvstændige kvinder som freelance Personlig Assistent.
"min baggrund overskrift"
2010
Serviceøkonom med speciale i turisme
2010-2019
Projektkoordinator/Projektleder & marketingschef i små, mellemstore og store virksomheder
2016
certificeret YogaInstruktør fra Zen Hot Yoga
2021
SUP & SUP Yoga Instruktør / Dansk Surf & Rafting Forbund
2021
BA Innovation & Entrepreneurship, speciale: Adfærdsdesign / EAA Aarhus
2021
Ejer af LifeDesign
2021
certificeret Life & Business Coach / Sofia Manning
2022
Ejer af LifeDesign
Hos LifeDesign finder du et trygt rum, med plads til hele dig.
Du er lige præcis som du skal være
Kunsten er, at skabe det indhold og de rammer for dit liv, som gør at du trives og føler en naturlig balance og glæde.
Vejene dertil kan være mange – jeg ved det, for jeg har selv gået på rigtig mange af dem. Jeg har prøvet på egen krop hvad det vil sige at føle sig fastlåst, udbrændt, alene, og mangle viden om, hvad der skulle ændre det.
Men livet består af valg, og for mig er livet som entrepreneur, coach og yogalærer et af de vigtigste jeg har truffet, og at opsøge al den viden og erfaring, som jeg i dag lever af at give videre til mine klienter på yogamåtten og i coachingsessioner.
Uanset hvilket valg eller behov, som du står med lige nu, behøver du ikke at gå vejen alene.
"Kom igang her overskrift"
YOGA
Vejen til en naturlig balance og indre ro – Yoga er en praksis, hvor du skaber forbindelse og balance mellem krop, sind og sjæl. En stærkere balance i livet, også udenfor yogamåtten. Og hos LifeDesign kan alle være med!
COACHING
Skab fokus og handling i din livssituation – lige præcis hvor du er, lige nu. Igennem samtale og sparring finder vi din vej til forandring, undersøger hvad der forhindrer dig, og lægger en plan for dine næste skridt.
WORKSHOPS & FOREDRAG
Inspiration og viden om vejen til det meningsfulde liv som iværksætter og selvstændig. Tilpasses deltagerne med inspiration fra de nyeste innovationsmetoder, coaching og adfærdsdesign